零基础渗透测试全攻略：从入门到精通，一篇就够！-智慧文博士

渗透测试入门教程（非常详细）从零基础入门到精通，看完这一篇就够了

PART.1 什么是渗透测试

渗透测试（Penetration Testing，简称 PenTest），也被称为道德黑客攻击或白帽黑客攻击，是一种模拟真实网络攻击的安全评估方法。其核心目的是在恶意攻击者（黑帽黑客）发现并利用之前，主动识别、利用和验证计算机系统、网络、应用程序或物理设施中存在的安全漏洞。

一名优秀的渗透测试工程师也可以认为是一个厉害的黑客，也可以被称呼为白帽子。

一定要注意的是，在进行渗透测试前，需要获得目标客户的授权，如果未获得授权，千万不要对目标系统进行渗透测试，后果请查看《网络安全法》。同时要有良好的职业操守，不能干一些违法的事情。

PART.2 为什么要学渗透测试

学渗透测试的好处不外乎以下几点：

心理满足感。很酷，就像小时候看黑客的电影一样，自己也成为了他们。

有一笔可观的收入。可以去各大招聘网站上看下这个岗位的薪资。还可以做兼职，在业余时间参加漏洞众测，可以获得比较丰厚的收入。

没那么卷。在软件开发、金融行业卷上天的时代，网络安全行业的竞争可以说相当小，因为这方面的人才实在太少了。

PART.3 学习渗透测试的前置技能

学习渗透测试其实最重要的是有兴趣，要有一颗好奇的心，一个对知识渴望的心，以及足够的毅力，这样可以支撑我们在这条道路上不断学习。

说实话，渗透测试确实不是零门槛的活儿。如果是计算机相关专业的同学，有基础的话，一般1-2个月就能摸到门道。但要是半路转行或者连基本操作都不太熟的新手，刚开始肯定会觉得有点吃力。不过我得说，身边那些真正干出名堂的前辈，好多都是从零开始的，所以只要真心喜欢这行，肯花时间钻研，小白也能逆袭成高手！

下面说一些渗透测试需要的基本前置知识：

HTTP协议基础入门。作为计算机网络的核心组成部分，HTTP协议至关重要。考虑到渗透测试往往涉及对网站请求数据的拦截与篡改，掌握其请求格式是不可或缺的技能。

cmd / shell 操作。这里说的 cmd 操作是指会使用 Windows 系统的 cmd 命令行窗口执行一些常见的命令，按 win + R 键，输入 cmd 回车，可以打开cmd 窗口。还有就是要会使用 linux 执行一些常见的 shell 命令。

Linux 操作系统应用。鉴于众多渗透测试工具主要运行在 Linux 环境下，因此掌握该系统的使用是必备技能。学习途径包括：在 VMWare 虚拟机平台上部署 Ubuntu Linux 进行实操练习，或者直接安装 Kali Linux 作为学习环境。

前面说的是一些基本知识，下面是一些可选知识，没有这些知识也可以做渗透测试，只是局限性会比较大。

python 编程语言，堪称渗透测试工程师的数字瑞士军刀。作为专业网络安全从业者，掌握Python编程不仅能构建定制化工具集提升工作效率，更可实现资产测绘、日志分析等重复任务的自动化处理。其真正价值体现在漏洞验证环节——通过编写PoC验证模块，安全人员能够精准复现漏洞攻击路径，为防御方案提供实战依据。

Java/PHP 开发语言。渗透测试工作的重心往往落在对网站的检测上，而这些网站很多由 Java 或 PHP 开发构建，部分基于开源系统二次开发。安全人员常会针对这些开源平台执行代码审计，直接从源代码层面识别潜在漏洞。Java/PHP 编程语言。渗透测试大部分时间都是对网站进行操作，这些网站大多数是使用 Java 或 PHP 语言开发的，有些是使用一些开源的系统进行二次开发的，我们可以对这些开源的系统进行代码审计，直接从代码中发现漏洞。

PART.4 如何学习渗透测试

第一步，先确定要学习的方向

在学习渗透测试前，可以先了解一下渗透测试有哪些方向，因为渗透测试的范围还是比较广的，按方向分，可以大致分为 Web 渗透、 APP 渗透、内网渗透、物联网渗透、工控渗透。

按难度来排序，我认为的难度排序是 Web渗透 < 内网渗透 < APP 渗透 < 物联网渗透=工控渗透。理想情况下当然是所有都会最好，但凡事都需要一步步来，可以先从最简单的 Web 渗透开始学，当Web 渗透掌握了，再扩展到其它方向。

为什么这样排序，说下我的理由：Web 渗透主要是要找网站的漏洞，只需要了解一些基础的计算机网络知识，也就是 HTTP 协议的知识，然后会一些工具的使用就可以了，剩下的就是了解一些常见 Web 漏洞的测试方法。

内网渗透

当我们通过 Web 渗透拿到 Web 服务器权限，或者利用钓鱼邮件等手段获取目标内网主机权限后，下一步往往就是对其内部网络展开渗透测试。这要求我们具备更扎实的计算机网络基础，像子网划分、网络拓扑结构、各类网络协议的理解与应用。此外，还需要熟悉 Windows 域环境、权限提升、横向移动、权限维持以及免杀等关键技术。虽然要掌握的内容点比 Web 渗透更多，但整体学习难度并非不可逾越。只要投入足够的时间和精力，这些技术都是可以掌握的。正因为知识点更广更深，其整体难度确实高于 Web 渗透。

APP 渗透

APP渗透测试本质上可视为Web渗透技术的延伸方向，其核心涵盖安卓与iOS两大移动平台的安全检测工作。由于应用程序需与服务端建立数据通信机制，这部分测试流程与Web渗透存在共通性。但区别在于，移动端测试还需重点挖掘客户端自身的安全隐患，该环节要求测试人员具备代码逆向解析能力——这一领域属于网络安全的专项技术范畴。

物联网渗透、工控渗透

其实都差不多，区别其实就是物联网设备需要联网，工控设备一般是在隔离的网络中，相同点是都需要接触物理设备。不同于上面的各项渗透，只需要有网络就可以开始，如果没有物联网和工控设备，根本无法开始，或者只能做部分的测试，在能否接触到设备这里，就拦住了很多人。这方面的学习需要花钱买硬件，或者公司进行投入采购硬件。在技能方面，除了要会逆向分析外，还需要了解各种硬件知识、电气知识、工业协议、物联网协议，因此难度是最高的。

第二步，了解所学习方向的框架和知识点。

了解所学习方向的框架和知识点比较重要，这样不至于盲目学习不重要的知识点。要入门渗透测试，先从最简单的 Web 渗透开始，入门级的 Web 渗透知识点框架我认为可以分为三部分。

一、信息收集流程

如子域名收集、备案查询、github 敏感信息查找等等，知道的方式越多，收集的信息也越多。

二、渗透测试常用工具使用

对于入门级的渗透测试，会使用 nmap、Burpsuite、Kali Linux 、sqlmap 就基本足够了。

三、Web渗透常见漏洞测试

对于入门级的渗透测试，可以先掌握 OWASP Top 10 的漏洞、如最常见的 SQL 注入漏洞、XSS 漏洞、文件上传漏洞、越权漏洞、弱口令等。

确认了三个大的知识框架后，就需要我们通过搜索引擎来查找这三个方面的知识点，搜索引擎这里我只推荐使用谷歌(怎么用谷歌自行找资料)，百度太多广告，搜索出来的东西远远不如谷歌有价值。

第三步，学习渗透测试知识点

大致了解渗透测试的框架和知识点后，接下来就是如何学习这些知识点了。

首先是自学

适用于想不花钱或者花很少钱的情况下入门渗透测试，比较适合在校大学生，或者空闲时间比较多的人。自学需要使用谷歌对各个知识点进行搜索学习。现在国外也有一些渗透测试的指南，可以跟着来学。

如渗透测试执行标准，里面会介绍一些渗透测试的理论知识，侧向理论多一点，不推荐初学者看，这里只是提一下，网址如下：

http://www.pentest-standard.org/index.php/Main_Page

其中也有一些实操指南，但也是文字居多，内容是全英文的，英文不好的可以使用 chrome 浏览器的网页翻译来看。

http://www.pentest-standard.org/index.php/PTES_Technical_Guidelines

还有就是 OWASP Web 安全测试指南项目，里面有一些漏洞的测试步骤，可以作为入门指南来看

https://owasp.org/www-project-web-security-testing-guide/stable/

想系统学习渗透测试，除了参考国外的权威指南，国内也有不少优秀的书籍值得入手。个人阅读体验中，《Web安全深度剖析》和《黑客攻防技术宝典：Web实战篇》这两本内容扎实，广受好评。

如果阅读让你感到乏味，也可以尝试视频教程。哔哩哔哩上就有丰富的渗透测试学习资源。不过，这类教程我涉猎不多，无法提供具体推荐，需要大家自行结合评论和评分甄别选择。

当然除了自学，也是可以参加培训班，适合那些有一定经济能力的初学者。

第四步，实践操作

结合第三步掌握的理论要点开展实操训练，建议采用"学完即练"模式——每攻克一个知识模块后，立即通过专业漏洞测试靶机进行验证。具体实施可从VulnHub等平台下载CTF竞赛专用靶场镜像，部署时仅需通过VMWare虚拟机环境加载对应文件，即可进入渗透测试实战环节。

下面列出一些靶场

owaspbwa:

全球知名的Web安全开源项目OWASP提供了一套基于VMware平台封装的安全实验环境，该虚拟化靶场内含多个真实存在的安全隐患Web应用实例，内置了多个知名漏洞测试平台，如交互式安全教学平台WebGoat、渗透测试训练场DVWA以及漏洞集成测试套件bWAPP。下载地址如下：

https://sourceforge.net/projects/owaspbwa/

Metasploitable :

https://sourceforge.net/projects/metasploitable/

Pikachu：

Pikachu 是一个中文的漏洞靶场

https://github.com/zhuifengshaonianhanlu/pikachu

Vulhub:

Vulhub 里面集成了大量漏洞的 docker 镜像，可以通过 docker 来启动各种漏洞的环境，地址如下：

https://vulhub.org/

下载好靶场后，还需要学会使用 BurpSuite 代理工具的使用，这个工具是渗透测试必须学会的工具，是个商业软件，价格也不算便宜，网上有破解的版本。可以查看 BurpSuite 的官方文档进行学习使用，地址如下：

https://portswigger.net/burp/documentation/desktop/getting-started

BurpSuite 官方也提供了漏洞测试教程和在线的靶场，还配有视频，可以直接在官网学习渗透测试，地址如下：

https://portswigger.net/web-security/getting-started

如果不会用虚拟机软件，也可以找一些在线的漏洞靶场来实践

Web Security Academy：
https://portswigger.net/
web-security/getting-startedhackthebox:
https://www.hackthebox.com/
web for pentester：https://www.pentesterlab.com/exercises/web_for_pentester/course

当学习了一些常见漏洞的测试方法，burpsuite 工具的使用后，就需要到真实网站进行实战。可以到一些漏洞平台进行实战，如补天平台、漏洞盒子、各大互联网公司的 SRC，在这些平台上进行漏洞挖掘时，一定要看清楚各平台的规则，严格按照规则来进行。这里再提醒一下，不要未授权测试！不要未授权测试！不要未授权测试！重要的事情说三遍，后果请查看《网络安全法》。

最后一定要记住！

网络安全不是「速成黑客」，而是守护数字世界的骑士修行。当你第一次用自己写的脚本检测出漏洞时，那种创造的快乐远胜于电影里的炫技。装上虚拟机，从配置第一个Linux环境开始，脚踏实地从基础命令学起，相信你一定能成为一名合格的黑客。

如果你觉得网络上那些学习资源对你帮助不大，可以去看看我整理的全套网络攻防教程**（从0到进阶）**，市场上主流的攻击和防御的技术都讲的清清楚楚（文末自取），完整的学完不管是打比赛就业还是挖漏洞都足够了。